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Las rutinas de Mulan Chuan o formas
se destacan por la hermosura y la espontaneidad de la continuación
de lo clásico y la sensibilidad actual.
Mediante su practica continuada
se previenen dolencias como problemas en las articulaciones, en
la cintura, las piernas, el insomnio y mejora la función cardiaca,
y ayuda a la curación de estas cuando se han manifestado. Son
notorios los resultados en las damas en cuanto al logro de esbeltez,
conservación u obtención del peso buscado y en cuanto al logro
de un equilibrio físico y mental. Conduce a prolongar la longevidad.
En cuanto al ejercicio, Mulan Chuan
posee seis formas: primera y segunda sin armas, tercera con un
abanico, cuarta con una espada, quinta con dos abanicos y sexta
con dos espadas.
Este ejercicio es de raigambre folclórica.
Pueden remontarse sus orígenes a la dinastía Tang (618-907), época
de una china muy prospera económica y culturalmente. En la época
de fundación de la nueva china, en 1949, el arte del Huajia Quan
-basado en movimientos de danzas folklóricas chinas- estaba en
vías de extinción y Yang Wendi era la única sucesora, junto con
un pequeño numero de seguidores; hizo reformas e innovaciones
al arte y lo transmitió a Yin Meifeng. Yin Meifeng practico por
años las graciosas posiciones, los enérgicos movimientos rítmicos
y la eficacia para promover la salud del Huajia quan y, a su vez,
concretó mas reformas a la estructura del ejercicio hasta que
logró presentarlo primero en cinco formas, y luego en seis rutinas
o formas, y le dio el nombre de Mulan Chuan, en honor a la joven
guerrera de la antigua china.
"El Mulan Chuan fue creado para
ayudar a las mujeres a ser más saludables y más hermosas",
dijo Yin Meifeng, quien luce joven y elegante pese a sus más de
50 años.
La Sociedad de Mulan Chuan fue fundada
en 1988 en Shangai. Actualmente, se practica el arte en toda China,
Hong Kong, Macao, Singapur, Australia, Japón, Estados Unidos,
Canadá, Francia, Brasil y Argentina.
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