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Tai Chi Chuan - Forma 42 (olimpica)

En la forma 42 de Tai Chi Chuan combina movimientos de los cinco estilos principales, es una forma que fue creada para la competencia olimpica.
Actualmente se la adoptado para la práctica diaria dada su facilidad y beneficios técnicos.

 

 

 



Qi gong Dao Yin Yang Shen

Es una disciplina artística que combina la conciencia respiratoria con elásticos movimientos y de funciones terapéuticas y preventivas de la salud.
Estos ejercicios estimulan distintas zonas del cuerpo (articulaciones, vísceras, sistema nervioso, sentidos) especialmente a través del AUTOMASAJE y la DIGITOPUNTURA.
Su práctica facilita un buen estado físico y un saludable espíritu.